Janeiro Dourado

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Campanha alerta sobre a importância do acompanhamento médico para a prática de exercícios

Medida espera reduzir os casos, que vão desde lesões até morte súbita em praticantes de atividades físicas, incentivando a visita a um médico especializado

A campanha Janeiro Dourado, lançada pela Sociedade Paulista de Medicina Desportiva (Spamde), alerta a população em relação à necessidade da avaliação realizada por um médico do esporte antes de incluir  o exercício físico em sua rotina. Contando com o apoio do Conselho Regional de Medicina do Estado de São Paulo (Cremesp), a campanha visa promover conhecimento e divulgar informação sobre os benefícios alcançados com hábitos mais saudáveis, além de esclarecer sobre a Medicina Esportiva e o papel do médico do esporte na rotina do praticante.

Durante todo o mês de janeiro, serão desenvolvidas ações em hospitais e demais locais relacionados à saúde, visando informar que, para a prática de esportes é  importante, antes de tudo, fazer uma avaliação médica para descartar possíveis condições que possam limitá-la ou até restringí-la. Não são raras as notícias de pessoas que sofreram desde lesões osteo-musculares até morte súbita ao praticarem exercícios sem avaliação e orientação adequadas. Estas situações trazem à tona a importância do auxílio de um médico especializado.

No dia 28/01, a Spamde promoverá um evento na cidade de São Paulo, no qual médicos do esporte realizarão, gratuitamente, exames para indicar se a pessoa está apta a praticar exercícios.

“Nosso objetivo é informar sobre a importância deste acompanhamento médico para a prática de atividades físicas com segurança, evitando os possíveis malefícios da realização sem orientação adequada. Queremos mostrar que o exercício físico bem orientado ajuda a prevenir as principais causas de morte no Brasil: reduz o risco de morte por doenças cardiovasculares, ajuda no controle de doenças metabólicas, como diabetes, dislipidemia e obesidade, diminui a incidência e auxilia no tratamento de diversos tipos de cânceres e também de depressão e ansiedade, promovendo a saúde e o bem-estar”, explica Bernardino Santi, presidente da Spamde.

Sobre a criação da campanha, Santi explica: “Escolhemos o mês de janeiro por ser o início de temporada para a maioria das equipes esportivas e também porque é o primeiro mês do ano, quando a maioria das pessoas promete mudar de vida, ser mais ativa e mais saudável, mas nem sempre consegue. Já a cor dourada remete à medalha, ao primeiro lugar, ao pódio, que representa aquilo que cada um de nós pode ganhar ao mudar o estilo de vida, comparando o valor de nossas vidas ao ouro”.

A campanha Janeiro Dourado – Porque sua Vida Vale Ouro  acontecerá anualmente.

Fonte: Sociedade Paulista de Medicina Desportiva e G1

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